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有过湿疹的人皆知道，湿疹是很痛楚的一件事，发痒、发炎，还会反复产生生机，不简略根治，让患者非常痛楚。引发湿疹的原因起因有很多种，基础病因包含遗传、免疫异常、激素水平变换、内分泌失调、慢性感染性病灶等。日常生活中的一些不良的饮食习惯跟生活习惯，以致是精神状态皆会诱发湿疹，是以想要远离湿疹，一样平常伟大的饮食一定要注意。

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　　简略诱发湿疹的食物，肉类如羊肉、牛肉，鱼类如海鱼、贝壳类、淡水鱼、虾蟹等，生果如芒果、桃子、杏、李子等，其他食物如香草、鱼头、花生、小麦等，偏疼辛辣口味的人也是简略诱发湿疹的，是以要注意饮食清淡。

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　　1. 金银花水

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　　金银花是可以清热解毒的，将金银花煎水饮用有退疹的作用，没有中金银花性寒，以是不宜饮用过多的金银花水，否则会简略引发肠胃不适，导致慢性腹泻或者便秘、食欲不振的情况，以是要注意适量。

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　　2. 马齿苋水

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　　用新奇的马齿苋，加适量的清水煮五分钟左右关火，滤去药渣，将毛巾浸入药汁后敷正在患处，每天三次，每次四十分钟左右，能有效减缓湿疹导致的苦楚悲戚。

　　3. 黄柏大枣炭粉

　　准备等份的逝世黄柏跟大枣，将大枣炒成炭后，与生黄柏一路盐城细末装瓶，必要用的工夫，取适量用香油调匀了敷正在患处，可以妥当用一些干粉来抗御渗出，每天连结敷两三次见效。

　　4. 七星凉茶

　　七星凉茶有清热泻火排毒的功用，没有只能减缓便秘，对于湿疹有很好的退疹作用，但又果其寒凉的属性，喝了之后简略显现腹泻的情况，以是不适宜长时间饮用，频繁饮用，一周一两次便可以了，也不妥当寒冷的气候工夫饮用。

　　5. 白醋绿豆膏

　　取适量绿豆研成粉末，用等比的白醋调匀成膏状，正在洗净的患处将绿豆膏涂正在患处，能够起到清热解毒的功用，每天敷两三次，连结一周有效。

　　6. 逝世土豆泥

　　土豆是我们一样平居的食物，将生土豆洗净去皮，打成土豆泥后，敷正在患处，用纱布活动好，每天换三次，连结一周。

　　7. 三叶水

　　将槐叶、侧柏叶跟冬青叶一路加水煮开，放凉后擦洗患处，将树叶捞出来捣碎用纱布挤出药汁，将药汁涂抹正在患处。

　　8. 白醋

　　将度数下的白醋倒入锅中煮开后关火，晾至常温后将患处泡正在醋中十分钟，那类方法妥当四肢部位的湿疹，也可以用纱布蘸醋敷正在患处，皆是不宜长时间浸泡或干敷，十分钟以内便可。

　　从上面的这些小偏方可以看出，减缓或治疗湿疹，多是使用一些清热解毒的药材，赞助消弭体内的一些毒素来达到减缓湿疹的方针。而想要抗御湿疹，一定要注意保持良好的饮食跟生活习惯，避免接触能够诱发湿疹的食物或东西。

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