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孕8月腿水肿怎么办
怀孕后的女人会变得很胖,身体的各个部位都会变大,这都是因为宝宝在肚子里增加了妈妈的体重,同时也增加了妈妈的饭量,所以孕妇需要吃很多东西才能维持宝宝的发育,但也会发生一些意外,那么孕8个月腿水肿怎么办?
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1、注意休息,到了孕晚期,不断增大的子宫压迫了静脉血管,使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍,从而导致了水肿的症状。因此,孕妇要注意站立时间长了后要适当坐下来休息下,坐的时间长了,也要换换姿势,活动一下双腿。
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2、饮食调理,怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降,因此,孕妇在日常生活中要控制好盐的 入量,一般每日盐的 入量不超过6克为宜,而对于一些含盐量较高的腌制品,准妈妈应该尽量少吃或不吃。
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在孕妇怀孕之后,可以说是一家人都很重视,希望孕妇本人健康的同时也希望肚子里的胎儿可以健健康康,尤其是到了孕晚期的时候,身体一天比一天重,所以身边一定要随时有人,但是在孕晚期 ……
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1、对大多数孕妇来说,下肢浮肿是常见的一种生理现象,对胎儿的生长发育及母体的健康影响不大。下肢血液回流受阻,妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢浮肿。
2、内分泌变化,怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留,引起水肿。血液稀释,孕期血容量增加,血浆蛋白未增加,血液相对被稀释,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿。
腿变得水肿也是因为宝宝的缘故,腿变肿后由于身体从没有这么胖过,所以会把腿撑的裂开,就会有了会怀孕以后的妊娠纹。在感到身体不舒服后要及时的查找原因,并要及时休息,宝妈怀孕后身体会变得沉重,所以需要休息。
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怀孕以后事事都需要小心,可能你以前很喜欢做剧烈的运动,但是怀孕以后最好是做轻松地有氧运动,可能你以前喜欢吃麻辣的,怀孕以后最好是以清淡有营养为主,不然可能会有意外,比如有的 ……
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