如何安全添加辅食给婴儿?

作为母亲，让婴儿吃得营养、吃得健康非常重要。为了满足婴儿的营养需求，妈妈们也在努力学习添加辅食的知识。那么，妈妈在添加辅食时还应该注意些什么呢？

1、注意添加辅食的顺序

6-7个月添加米粉、菜泥、果泥；8-9个月添加米饭、面条、豆腐；10-11个月添加肉末、馒头、磨牙棒；12-13个月添加馄饨、菜末、肉末。

2、宝宝不舒服时停止添加

宝宝吃辅食时，要密切观察宝宝的情况，如果出现不适，应立即停止添加，待宝宝身体恢复正常后再少量添加，继续观察。

3、不要长时间添加流质食物。

如果怕婴儿不吸收，长时间给婴儿吃流质食物也不好，因为这样会错过婴儿咀嚼能力发育的关键时期。

4、不要急于让辅食替代奶类

6个月以内，应以母乳或配方奶为主食，其他食物为辅食。

5、添加的辅食要新鲜、卫生、口感好

在给宝宝制作辅食时，不要只注重营养而忽略了口味，这样不仅会影响宝宝味觉的发育，为以后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶感，影响营养的摄入。