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蓝莓营养价值下，且酸甜适口，是良多家庭皆会采办的生果。并且蓝莓的服法良多，除生吃外，借可能榨汁、或许放入麦片粥、色拉中，各类服法更让人们喜好吃蓝莓。那么，妊妇能不克不及吃蓝莓汁？

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妊妇可以吃蓝莓，天然是可以喝蓝莓汁。不外，蓝莓吃多了会惹起腹泻，以是妊妇须要食用蓝莓数目。正在怀孕时代频仍腹泻，若是没有实时医治，会毁伤妊妇身体，使其肠道没法畸形接收养分，从而影响绵阳代孕胎儿营养状况。以是，正在怀孕头三个月时要留神身体，节制饮食，不要吃太多蓝莓，或许其他会惹起腹泻的食品。此外，若是妊妇腹泻症状严峻，须要停止补液医治。

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蓝莓的果肉含有花青素，而花青素可能抗氧化，可以医治血小板凝聚、防备大脑病变等问题。并且，蓝莓中含有丰硕的膳食纤维、钙铁等养分，以是妊妇食用后，可能增进食欲，也能让绵阳代孕胎儿健康成长，增进绵阳代孕胎儿大脑发育，进步绵阳代孕胎儿身体抵抗能力。

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不外，妊妇不克不及过多吃蓝莓中，也不克不及吃蓝莓干、蓝莓饼干等。蓝莓干次要用蓝莓腌制而去，虽然有必然的营养物质，可是加工过程中仍是会毁坏此中的养分，并且蓝莓干中会增添一些添加剂，不利于身体健康。以是，有糖尿病的妊妇不克不及过多食用蓝莓干。

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