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孕妈妈吃酸便应考究科学。人工腌制的酸菜、醋废品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养的确丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较下,过多的食用较着对母体、胎儿健康无益。以是,喜吃酸食的孕妈妈,最好弃取既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新奇生果,这样既能改进胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的开展,一举多得。
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小提示:酸儿辣女之道可谓源远流长。其实,孕妈妈显现食欲降低、对气味敏感
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嗜睡或嗜辣,以致想吃些一样平常伟大并不喜好吃的食物,均属于畸形的妊娠生理反应。原因起因是怀孕后内分泌举止变化,胎盘渗出绒毛膜促性腺激素,与胎儿性别有关。那类激素会遏止胃酸渗出,使胃酸分泌量减少,从而降低了消化酶的活性,影响了食欲跟消化服从。
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此外,孕妈妈品味借与不合地域、不合家庭的饮食习惯有关。例如南甜北咸,西酸川辣,但各地新生宝宝的性别比例并无显著不同。胎儿的性别是由性染色体决意的,仅以孕妈妈品味的变换来判断胎儿的性别是毫无科学根据的。
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