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讲到枸杞,许多人正在脑海中想到的一定是红色的枸杞,但是枸杞除有红色的枸杞另有黑枸杞,并且黑枸杞的营养价值跟药用价值要加倍丰富。 一、黑枸杞有什么功用 黑枸杞有滋阴壮阳、补肝补肾,治疗腰膝酸软跟头晕目眩等功用。对于女性来说,更是可以淡斑抗皱、抗御早衰、改进失眠、调节月经不调跟痛经等症状的,此外它另有遏止脂肪聚积的功用,也就是说存在减脂的功用。 两、黑枸杞的正确吃法 黑枸杞有营养,但考究吃法也是最为要害的一步了,提议大家可以这样做。 1、直接食用或者泡水 可以用来直接食用或者是泡水,正在终止泡水之后,水的颜色会酿成蓝色或者是紫色,那一点是不用去忧伤的,那是因为花青素所导致的现象。 2、搭配麦冬 黑枸杞跟麦冬一路冲泡存在一定的清肺热和消糖尿病的作用。 3、搭配熟地黄 搭配熟地黄是有调节月经不调跟因为肝肾缺乏而引起的耳鸣等症状的。 4、泡酒 将枸杞清洗干净、去除掉杂质之后再终止晾晒,之后放入容器中加入适量的白酒,密封一周左右便可服用。用来泡酒喝可以治疗头晕目眩、迎风流泪跟夜盲症等症状。 (1) 这里提议大家可以将枸杞与麦冬、黄精再加上适量的白酒一路放在容器中浸泡,密封两周之后再终止饮用。 (2) 将枸杞、生地黄跟适量的白酒一路放在容器中终止浸泡,密封十天之后再终止饮用。 用枸杞来泡酒喝的方法仍是非常简单的,这里没有做过多的重大步骤,大家可以根据自己的考试测验居心去做,但是一定要贯穿连接耐心哦。
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