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您正在孕期有无吃橘子呢？良多准妈妈正在孕期十分喜欢这类生果，但是据说孕期吃橘子胎儿诞生后有黄疸？这是真的吗？

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淘妈刚发明怀孕的时间是冬天，市面上有良多卖橘子的，因而身旁便有良多的亲友通知淘妈道“您可要少吃面橘子，最好是别吃，否则会生个黄孩子的。”他们口中的“黄孩子”实在就是指胎儿诞生后患有黄疸。淘妈其时只是规矩的回应感谢，却不真正这么做。此刻恰是橘子大批上市的季候，您也听过近似的说法吗？那孕期究竟能吃橘子吗？

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谜底当然是可以的，官方的这类说法，实在只是由于橘子是黄颜色的，以是感到这类颜色会“染”给胎儿，实在是毛病的。胎儿诞生后有无黄疸次要是受胆红素的影响，跟妊妇的饮食不间接的关联，更跟妊妇吃不吃橘子没有沾边。以是妊妇是可以吃橘子的，当然也须要留神量不克不及太多。孕期适量的吃橘子，对妊妇跟胎儿会有那3个益处。

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1. 减缓孕吐

正在怀孕早期，大多数的妊妇皆要阅历孕吐反映，提及孕吐去，真的是太熬煎人了。良多妊妇皆默示吐到思疑人生，巴不得立时便到预产期。不但是孕吐，胃口也变得很差。这个时间吃些橘子的话，可能安慰肠胃，资助妊妇开胃。并且借可能减缓孕吐，您也可以尝尝。

2. 进步免疫力

橘子是富含维生素的一种生果，特别是维生素C的含量很下，无论对妊妇仍是胎儿来说，皆是有利的，并且借能进步妊妇的免疫力跟抵抗力。正在怀孕后，妊妇的抵抗力便会降低，而妊妇的抵抗力进步后，胎儿也能更好的发育。

3. 降低胆固醇跟血脂

橘子中含有丰硕的烟酸，烟酸可能给妊妇供给身体所需的维生素P，借有助于血液循环，降低胆固醇跟血脂。妊妇常吃橘子的话，借可能防备一些怀胎综合征，像怀胎高血压等。

若是您也由于黄疸的工作而不吃橘子的话，真的是不需要。孕期实在大多数的食品皆是可以吃的，只是须要留神量不要太多，我常讲“矫枉过正”就是这个意义。愿望您能精确的对待这件事，不要再被骗了。

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