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孕晚期要做好这4件事
小珠平时就是一个大大咧咧的人,什么都不放在心上,怀孕后也是一直有家人在旁边督促、提醒她要做什么。转眼就进入了孕晚期晨(心)保姆公司,小珠说离分娩越来越近了,这下可要解放了。她每天什么都不做,在家就等预产期的到来。一位生过孩子的朋友问她待产准备的怎么养了,她却反问,要准备什么啊?到预产期去医院生孩子不就行了?朋友说她心可真大。在孕晚期,孕妇别只会傻等预产期的到来,做好这4点更重要。
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1.了解分娩的信号
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胎儿是不会突然之间就出生的,在娩出之前是会发送一些信号给孕妇的,像见红、破水、宫缩阵痛等等。孕妇最好能在分娩前对这些知识多进行了解,清楚每个信号的特征是什么。这样如果自己发生类似的情况时,就能准确判断,并且采取及时、正确的措施,从而能最大程度的保护胎儿。
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2.勤做产检
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到了孕晚期,产检就比较频繁,孕妇可能需要一周就去医院检查一次。孕妇千万不要觉得烦,因为这个期间胎儿的宫内情况的变化还是很大的。医生需要检查羊水的量,胎盘成熟度,胎心监护等等。这样一方面能及时的了解到胎儿的发育情况,如果出现异常也能在尽可能早的时间内得到救治;另一方面,医生也可以根据胎儿和孕妇的情况,给出分娩方式的建议。
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3.整理好待产包
去医院分娩,孕妇少不了要拿待产包的。有些孕妇可能早就开始买待产包的东西了,但是东一件西一件,还没有归置好。孕妇最好在孕晚期就将这些必需物品都放在一起,像身份证、产妇和婴儿的衣服等等。这样在去医院的时候就能直接提上待产包走了,不至于因太过慌乱而耽误了时间。
4.调整好心态
所有的孕妇都希望自己能顺利分娩,少承受一些疼痛的,其实这需要孕妇在孕期就做好准备。很多孕妇到了孕晚期压力就会特别大,对分娩也是充满了恐惧,有的还会导致晚上睡不好,这些对顺利分娩都是极其不利的。孕妇最好能通过一些适合自己的方式调整这种状态,只有在积极愉悦的情绪状态下,胎儿才能发育好,分娩也会更顺利。
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